WORKSHOP NEXT LEVEL STRENGTH

Che tu sia un principiante assoluto, oppure un atleta, un coach, un preparatore atletico o un personal trainer, e desideri portare al livello superiore le tue conoscenze e le tue abilità nel campo dell’allenamento per la forza, l’ipertrofia e il conditioning, Next Level Strength ha la soluzione formativa adatta per te!

Next Level Strength, oltre ad essere licenziataria per l’Italia di prestigiose scuole internazionali nel campo della formazione e dell’allenamento, organizza su tutto il territorio nazionale e online numerosi eventi formativi di alto livello.

I nostri workshop si contraddistinguono per la profondità della trattazione e l’attenzione ai minimi dettagli che sono dedicate ad ogni argomento, con l’obiettivo di accompagnarti lungo la strada che ti condurrà all’eccellenza tecnica e al raggiungimento di risultati reali e misurabili.

“One inch wide, one mile deep”, ovvero “largo un centimetro, profondo un chilometro”, è la pietra miliare del nostro metodo. Piuttosto che insegnare mille esercizi e metodi in modo superficiale, preferiamo selezionarne pochi, i più efficaci, e trattarli in profondità.

Facciamo tutto quanto sopra sempre con particolare attenzione alla sicurezza e a alla preservazione della salute, in accordo con quanto scritto dal grande strongman George Hackenschmidt: “Health can never be divorced from strength”, ovvero “La salute non può mai essere separata dalla forza”.

Partecipa ad uno dei nostri eventi e ti assicuriamo che tornerai a casa più che soddisfatto!

Bodyweight Conditioning

Allenamento a corpo libero in spazi ristretti per migliorare la capacità aerobica, la potenza e per la perdita di grasso.

Impara come eseguire in modo corretto, sicuro ed efficace, un vasto arsenale di esercizi a copro libero e come includerli in protocolli di allenamento mirati al miglioramento della capacità aerobica, della potenza, e alla perdita di grasso. Tutto questo in spazi limitati e senza il bisogno di utilizzare alcun attrezzo!

Forza e Ipertrofia: programmazione dell'allenamento—Online

Strategie di Programmazione e Metodiche di Allenamento per Forza e Ipertrofia muscolare.

Se desideri approfondire la tua conoscenza della programmazione dell’allenamento con sovraccarichi, in particolare con bilancieri, manubri, kettlebell e a corpo libero, per lo sviluppo della forza e dell’ipertrofia muscolare, questo è il workshop che fa per te!

Strength & Conditioning—Online

I fondamenti dello Strength & Conditioning e come applicarli nella programmazione dell’allenamento

Nella moltitudine di definizioni e capacità che uno Strength & Conditioning coach deve avere, questo workshop si propone di fare chiarezza in un universo enorme di competenze. Amplia il tuo bagaglio di conoscenze ed apprendi nuove idee da applicare al tuo allenamento e a quello dei tuoi allievi.

Workshop di approfondimento

Questi workshop di tre ore sono solitamente organizzati in concomitanza con i workshop StrongFirst delle serie 101, 201 e 301 di kettlebell, barbell e bodyweight. Il loro scopo è approfondire ulteriormente gli argomenti trattati nei workshop StrongFirst e sono stati studiati per soddisfare le esigenze di chi vuole ottenere il massimo da esercizi ed abilità specifiche. Sono adatti anche a chi non ha partecipato al workshop StrongFirst a cui sono legati, ma possiede già una conoscenza di base degli argomenti trattati e desidera portare le proprie abilità al livello superiore.