210206 Kettlebell: THE MAGNIFICENT THREE—online
Streaming OnlineLE TRE SKILL FONDAMENTALI DEL KETTLEBELL TRAINING Il workshop si sviluppa nel corso di una giornata durante la quale sono trattate nel dettaglio le tre skill che costituiscono le fondamenta del kettlebell training secondo il metodo Hard Style di StrongFirst: lo Swing, il Get-up e lo Squat. Questa giornata di formazione online è adatta sia ai novizi […]