Flexible Steel è un sistema di allenamento completo che ha come obiettivo principale rendere le persone contemporaneamente forti e flessibili, con un perfetto equilibrio fra le due qualità.
Flexible Steel è per tutti. Persone di qualunque età e livello atletico possono trarre benefici istantanei nella loro forza e la flessibilità. Atleti e allenatori di ogni livello provenienti dalle più disparate nazioni hanno ottenuto risultati istantanei e sorprendenti grazie a Flexible Steel.
Supera istantaneamente qualunque plateau di forza e flessibilità, tuo e dei tuoi allievi. Il sistema Flexible Steel prende in prestito molte idee da altre modalità di allenamento e le riunisce con ordine logico e progressivo all’interno di un unico sistema.
Flexible Steel è stato sviluppato da Jon Engum, Gran Maestro di Taekwondo e StrongFirst Certified Master Instructor.
Il principio alla base di Flexible Steel risiede nel fatto che non si dovrebbe sacrificare la flessibilità per la forza, o la forza per la flessibilità. Ci si dovrebbe piuttosto impegnare per ottenere un corpo bilanciato: flessibile, forte e resiliente. Un corpo che è come acciaio flessibile!
Flexible Steel ha preso il meglio da molti metodi e dal pensiero di diversi esperti. Bruce Lee è spesso citato per aver dichiarato: “Prendi ciò che è utile e ignora il resto!”. Questo è esattamente ciò che ha fatto Flexible Steel.
Jon Engum ha preso innumerevoli perle di saggezza dai Gran Maestri di Arti Marziali, da FMS (Functional Movement Systems), da Pavel Tsatsouline, e le ha messe assieme ad alcune tecniche proprie, creando un metodo in grado di aiutare te e i tuoi allievi a rompere ogni barriera che ostacola il progresso nella prestazione, e ottenere così risultati eccezionali.
Entra in contatto con il sistema di “hackeraggio del corpo” di Flexible Steel che ti consentirà di insegnare ai tuoi allievi strategie di allenamento che garantiranno risultati istantanei e consentiranno loro di superare ogni plateau nelle loro forza e flessibilità.
Ottieni istruzioni pratiche e apprendi come implementare il sistema in modo sicuro ed efficace.
Elimina le congetture dal tuo allenamento! Scopri come applicare e programmare professionalmente quanto segue:
- 3S
- Prying & wedging
- Inibizione reciproca
- Allenamento neuromuscolare reattivo
- Il rapporto di respirazione 1:1:2
- Mini contrazioni + tenute statiche
- “Pugno e viso”
- PNF
- Stemming
- Soglia isometrica di “spegnimento”
- Allenamento pneumo-muscolare della flessibilità
Ricevi l’ambito e dettagliato Manuale dell’istruttore Flexible Steel che contiene tutte le formule per sbloccare la fastidiosa rigidità ostinata che limita i tuoi movimenti e sopprime la tua potenza.
Impara progressioni e regressioni che hanno senso per tutti e tecniche che andranno a beneficio tanto degli allievi più rigidi quanto di quelli già incredibilmente flessibili e li renderanno ancora più forti e flessibili.
Unisciti ai ranghi dei nostri istruttori internazionali Flexible Steel ed ottieni un riconoscimento immediato!
Istruttore
Jon Engum
Jon Engum è un Gran Maestro di Taekwondo certificato 7° Dan Kukkiwon e detiene il grado di Maestro in Hapkido e Kumdo.
È autore dei libri Trembling Shock, Flexible Steel e ideatore e Chief Instructor del Flexible Steel System.
È proprietario di Extreme Training di Jon Engum.
Jon è inoltre uno StrongFirst Certified Master Instructor che insegna workshop, corsi e certificazioni in tutto il mondo.
Jon è specializzato in flessibilità, arti marziali e kettlebell.
Location
Fire Station 1.8
Via Giuseppe Mazzini 16
36040 Brendola (VI)
Italy
Prezzo
Launch Price—risparmia $150! (dollari americani)
Iscriviti entro il 15 aprile 2023 e paga solo $349 (dollari americani)
Importante! Per usufruire dello sconto inserisci il codice LAUNCH in fase di registrazione.
Early Price—risparmia $100! (dollari americani)
Iscriviti entro il 7 ottobre 2023 e paga solo $399 (dollari americani)
Registration Price
Per iscrizioni effettuate a partire dall’8 ottobre 2023: $499 (dollari americani)
Recertification Price
Se hai già frequentato il corso e desideri ricertificarti: $100 (dollari americani)