Diventa Forte con i Kettlebell

45.00

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Pacchetto completo di video corsi di Tecnica Kettlebell:

  • SWING A DUE MANI
  • SWING A UNA MANO
  • CLEAN
  • SQUAT
  • MILITARY PRESS
  • KETTLEBELL TRAINING

Manuali e fogli di calcolo scaricabili:

  • GUIDA ALLA SICUREZZA CON I KETTLEBELL
  • GUIDA AL PESO DEL KETTLEBELL
  • COME ESEGUIRE IL PROGRAMMA
  • FOGLIO DI CALCOLO DEL PROGRAMMA

Istruttore Master StrongFirst: Fabio Zonin

Lingua: Italiano