Pacchetto completo di video corsi di Tecnica Kettlebell:
- SWING A DUE MANI
- SWING A UNA MANO
- CLEAN
- SQUAT
- MILITARY PRESS
- KETTLEBELL TRAINING
Manuali e fogli di calcolo scaricabili:
- GUIDA ALLA SICUREZZA CON I KETTLEBELL
- GUIDA AL PESO DEL KETTLEBELL
- COME ESEGUIRE IL PROGRAMMA
- FOGLIO DI CALCOLO DEL PROGRAMMA
Istruttore Master StrongFirst: Fabio Zonin
Lingua: Italiano